今年是“五·四”运动94周年，为进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五·四”精神，提高我站青年同志的身体素质，提升团队意识，活跃文化生活，构建积极向上的站内文化，站团委于5月12日在高新北区北湖兴业农场纵横拓展基地举办以“拓展自我，熔炼团队”为主题的拓展训练。

活动开始，参训同志被分为两个团队，确定了领队、口号、队歌等，并分组宣誓后，大家都坚定地表示要在拓展训练中取得好成绩。在教练的带领、指导下，依次进行了信任背摔、七巧板、高空断桥、空中抓杠、生死99秒等项目。

活动中大家热情不断高涨，在惊险和娱乐中体会到了快乐。“信任背摔”项目培养学员相信自己也要相信他人，个人的信心源于团队的支持与鼓励；“七巧板”模拟了企业的运作和各部门之间的配合、协作，充分体现了沟通和协作的重要性。下午的高难度的高空项目中，参加培训的同志深切地感受到团队鼓励和支持的重要性，有些同志在高空面临困难时，表现出犹豫，当听到队友的呐喊、助威时，便勇敢的迈出了脚步，最终战胜困难，超越自我。其中，“空中抓杠”项目使大家体会到在困难面前勇于出击，把握时机，实现人生新的跨越；“高空断桥”鼓励大家在风险面前要以开放的心态迎接挑战，迎难而上、战胜自我、建立自信。

在一天的拓展训练过程中，我站青年同志始终能够团结协作、相互帮助，从而加深了彼此之间的感情，提高了自身的综合素质，也学到了一些管理方法，最终达到“拓展自我、熔炼团队”的目的。大家纷纷表示：活动虽小，但收获很多；时间虽短，但影响很大。经过此次拓展训练，相信大家一定会以身心拓展迈出的“一小步”，引领整个人生迈出“一大步”，发扬团结拼搏精神、增强开拓创新意识，以积极的态度去工作、去生活，勇于担当、敢于攻坚、甘于奉献。